上了年纪，你是不是也常常：
进屋忘事，转头就想不起来要干嘛； 电话刚挂，就想不起刚才谈了什么； 忘拿钥匙、忘记人名、忘了密码、忘了时间……很多人以为这是“正常老化”，但其实，这是你身体在提醒你：“精血虚、脑失养、心神乱了！”
一、记忆力下降，其实是“脑子饿了”
在藏医学与中医结合的理论中，记忆、专注、反应速度，统归于一个核心：脑髓的充足与否。
尤其是45岁以上的男性，脑力衰退不是偶然，而是以下三种本质原因导致：
肾精不足，脑失所养： 肾主骨生髓，髓通脑。肾气一虚，脑就“饿”了，记性当然差。 气血亏虚，神识不清： 血为神舍，血少则魂魄飘荡，容易恍惚、健忘、神疲。 痰湿蒙窍，思维混乱： 饮食重油重咸，脾虚生痰，痰湿困脑，像一团雾笼着脑袋，难集中注意力。展开剩余67%二、藏地九哥三味健脑养神方
药材搭配 功效解析 冬虫夏草 补肾填精，提升脑髓活力，是“护脑第一药” 石菖蒲 通窍醒神，化湿豁痰，清心安神，改善大脑“雾感” 山药 补脾养胃、助消化，间接提升脑部营养供应，稳住气血 这三味中药合理配伍，能够从源头调养肾精、畅通心脑气血、去除痰湿，让记忆力逐渐恢复，专注力提升，反应更灵活。
三、简单用法：泡茶或煲汤皆可
每日泡茶法（适合忙人） 虫草2根，石菖蒲3克，山药干片5克 用热水冲泡15分钟，代茶饮 每周煲汤法（适合家庭） 虫草3根，石菖蒲5克，山药20克，猪脑1个（可选） 与鸡骨、猪骨一同炖2小时，调味后食用连服3-4周，记忆力明显改善，脑子更清明。
四、真实体验反馈
程老师，62岁，退休中学老师：
“以前讲课讲到一半忘词、查东西查完忘了要找啥，自从九哥建议我试虫草＋石菖蒲，脑子慢慢灵光了。”
杨叔，55岁，水利职工：
“天天带孙子，名字老记不清，还总忘记钥匙手机，现在不光不忘事，连下棋都快一步！”
五、哪些人最该补脑养神？
经常“丢三落四”的中年人； 工作应酬多、脑力负担大； 熬夜晚睡、用脑过度； 情绪焦虑、睡眠差、精神恍惚； 有早期老年痴呆家族史的人群。六、藏地九哥的提醒
不要把“健忘”当成自然现象，它是身体发出的危险信号； 吃对虫草，才能补对“脑子”； 补脑不是一天两天，而是日积月累； 多动脑、勤锻炼，配合虫草补脑方，效果更佳。结语：
脑子，是男人的“指挥中枢”。
记性差不是没救，只是你还没用对方法。
虫草 + 石菖蒲 + 山药，助你守住记忆、提升智慧、老而不糊。
——藏地九哥，一口虫草茶，换你头脑清明、反应如初。
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